配先查夏季咳嗽怎么办？专家：清肺化痰止咳可用连花清咳

“出门一趟出了很多汗，回家后直接对着空调吹了很久，又喝了很多冰的饮料，第二天早上起来喉咙就痛，现在经常咳嗽，总感觉有痰咳不出来……”进入炎热的伏天，当人们将注意力放在防暑降温上时，却不慎被咳嗽找上了门。“夏天也会咳嗽吗？”不少人有这样的疑惑。对此，中医专家李定文教授围绕夏季咳嗽的成因、特点以及应对方法进行了详细解读，并特别提到中成药连花清咳片针对夏季咳嗽可以起到显著效果，服用当天就可能感到明显的缓解。

李定文教授介绍，一到夏天，医院中确实会出现很多咳嗽的病例。“夏季咳嗽多因‘外热内郁，肺失宣降’所致。夏天高温耗津，出汗过多导致呼吸道干燥，防御力下降，易受病原体侵袭，回到室内空调温度过低，室内外温差大，人体毛孔骤闭，汗液排泄受阻，导致内热郁积于肺。加上饮食过于寒凉损伤脾胃阳气，烧烤、油炸食品助长内热，熬夜刷手机、作息不规律加重肺火，一系列综合因素诱发了夏日咳嗽的产生。”

李定文教授表示，与冬季咳嗽相比，夏季咳嗽具有携带湿毒、迁延难愈的特点，持续不止的咳嗽不仅影响睡眠、降低生活质量，还容易陷入“越咳越虚，越虚越咳”的恶性循环，甚至可能诱发支气管炎等继发感染，或导致秋冬易发的慢性咳嗽。

“治疗夏季咳嗽，关键在于‘清肺、化痰、止咳’三法并举。而中成药连花清咳片就同时具备以上三个特点。”李定文教授介绍，连花清咳片以麻杏石甘汤与清金化痰汤为基础方化裁，选用了山银花、连翘等具有清热解毒功效的成分，同时应用大黄通腑泄肺，通过肠道将热邪排出体外，既能宣肺泄热，开通肺气郁闭，又能化痰止咳，稀释痰液促痰排出，打破“痰阻气道-刺激咳嗽”的链条，还能够兼顾解毒，截断热毒入里化火之势。

“其化黏痰、止咳嗽的疗效是非常显著的，服用当天可能就可以感到明显的缓解。此外连花清咳片还有抗病毒、抑菌、消炎的作用，能够有效阻断气道炎症，降低进一步感染的风险，还能够修复气道黏膜，降低咳嗽反复发作的风险。”李定文教授指出，作为中药片剂，连花清咳片携带方便，相比糖浆制剂更不易生痰，并且不会产生药物依赖性。

除正确用药之外，李定文教授还科普了一些缓解夏季咳嗽的方法。首先要调节好环境温度，天气过热时不要不敢使用空调，但使用空调温度不宜过低，应控制在26℃以上，并且室内外温差不要超过7℃，避免冷气直吹。日常要调整饮食、科学补水，每日饮水量要大于1500ml，可以冲泡炖煮梨、百合、银耳、蜂蜜等润肺食材；忌辛辣、油炸、甜腻食物。此外，还应养成规律作息，避免熬夜，保持充足睡眠。

李定文教授还建议使用中医外治疗法，可以通过后背足太阳膀胱经刮痧，改善血液循环，促进排毒；用热毛巾敷胸部，可缓解肺部紧张，促进痰液稀释，有利于黏痰咳出；食疗方面，“五汁饮”（梨汁、荸荠汁、藕汁，可加入鲜麦冬、鲜芦根榨汁）可以清热生津；“三子养亲茶”（莱菔子、苏子、白芥子炒熟磨碎后冲泡）则有化痰降逆的功效。

下载“北京日报”客户端阅读体验更佳哦

扫描二维码下载手机客户端

-->

分享到

发布评论文明上网理性发言，请遵守评论服务协议

未登录

0/200发布发布全部评论

0条

点击加载更多

欢迎下载“北京日报”客户端发表评论

相关阅读热门报道换一批推荐阅读换一批精彩视频换一批猜你喜欢滚动北京国内国际北晚社会文娱体坛旅游文史阅读深度产经调查互联网美食北晚健康消费北晚行业北晚网摘网站地图新闻评论深度理论视频图库悦读互联网财经文化体坛科教消费矩阵网摘东城区政府网站西城区政府网站朝阳区政府网站海淀区政府网站丰台区政府网站石景山区政府网站门头沟区政府网站房山区政府网站通州区政府网站顺义区政府网站大兴区政府网站昌平区政府网站平谷区政府网站怀柔区政府网站密云区政府网站延庆区政府网站市人大市政协市监察委市高级人民法院市人民检察院市政府办公厅市发展改革委市教委市科委市经济信息化局市民族宗教委市公安局市民政局市司法局市财政局市人力社保局市规划自然资源委市生态资源局市住房城乡建设委市城市管理委市交通委市水务局市农业农村局市商务局市文化和旅游局市卫生健康委市退役军人事务局市应急管理局市市场监督管理局市审计局市政府外办市国资委市广播电视局市文物局市体育局市统计局市园林绿化局市地方金融监管局市人防办市信访办市知识产权局市医保局京报媒体矩阵北京日报北京晚报北京青年报北京商报音乐周报新闻与写作北京日报客户端长安街知事艺绽北晚在线北京深读空间